Se pronostican temperaturas de hasta 40 grados Celsius en la capital de Chihuahua, lo que ha llevado a las autoridades de Protección Civil a emitir una alerta y recomendar extremar precauciones.
Las altas temperaturas pueden representar un riesgo significativo para la salud, por lo que es fundamental seguir las recomendaciones oficiales.
Desde semanas atrás, la Coordinación Estatal de Protección Civil recomienda el uso de bloqueador solar para proteger la piel de los daños causados por la radiación UV, además de evitar salir a la calle entre las 11:00 a.m. y las 5:00 p.m., las horas de mayor calor. Es crucial cuidar especialmente a los niños, adultos mayores y mascotas, quienes son más vulnerables a los efectos del calor extremo. Mantenerse hidratado es vital; se recomienda beber mucha agua y evitar bebidas alcohólicas o con cafeína.
Las autoridades también aconsejan usar ropa ligera y de colores claros, permanecer en lugares frescos y utilizar ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible. Es importante reducir la intensidad y duración de las actividades físicas durante el día. Siguiendo estas recomendaciones, la población puede minimizar los riesgos y proteger su salud durante esta ola de calor.
